Um tema que te toca
Nuno aproxima uma ideia do Código Vital® das decisões, relações e desafios que encontras na tua vida.
Encontros Vitais · Código Vital®
Uma descoberta tua.
Um novo movimento
na tua vida.
Trinta minutos com Nuno Cortez para compreenderes melhor o que vives e transformares essa descoberta em escolhas concretas.
Segundas-feiras · 22h00—22h30
Hora de Lisboa · Online · Desde 2 de novembro de 2026
Um compromisso contigo
O que compreendes
ganha força no que fazes.
Há decisões que adias, conversas que voltam à tua cabeça e respostas que se repetem. Cada encontro parte de um tema do Código Vital® para aproximares o que descobres de uma situação real da tua vida.
O trabalho continua nas escolhas da semana: uma pergunta que levas contigo, uma prática que experimentas, uma forma diferente de agir.
O teu próximo encontro
0211 / 2026
Segunda-feira
22h00—22h30
Hora de Lisboa
Próximo encontro
Onde estou na minha própria vida?
Reconhecer o ponto de partida, os recursos e o que já desperta interesse, abrindo uma relação de curiosidade e possibilidade com a própria vida.
Uma pergunta para trazeresQue parte da minha vida pede hoje a minha presença?Abrir a sala do encontro ↗
A experiência
Compreender. Experimentar. Agir.
Uma descoberta tua
Uma pergunta, reflexão ou prática pessoal ajuda-te a reconhecer o que esse tema revela em ti.
Um passo na semana
Levas uma possibilidade concreta para experimentar. Os ensinamentos diários do Livro Vital dão continuidade ao trabalho.
Como acompanhar
Um encontro online.
Espaço para o teu trabalho pessoal.
Para o público
Acompanha através do YouTube e da sala do site. O acesso à emissão é disponibilizado na sala antes do encontro.
Abrir a sala ↗Para alunos e clientes
Podes estar no Zoom com Nuno através da ligação partilhada no teu canal reservado.
Durante o ensinamento não há intervenções. A reflexão é pessoal e não exige partilhas.
Na semana seguinte · 09/11/2026
O corpo na vida que estou a viver
Aprender a reconhecer sensações, necessidades e recursos corporais com curiosidade e cuidado.
Entre encontros
O movimento continua
durante a semana.
O Livro Vital reúne um ensinamento, uma pergunta e uma prática para cada dia. Lê, experimenta e volta ao encontro com o que descobriste.
Ler o ensinamento de hoje ↗Quando acontecem os encontros?
Às segundas-feiras, das 22h00 às 22h30, hora de Lisboa. O primeiro encontro é a 2 de novembro de 2026.
Preciso de conhecer o Código Vital®?
Podes começar por um encontro. Cada tema é aproximado de situações concretas, com espaço para a tua reflexão pessoal.
Vou ter de falar ou partilhar?
Não. Durante o ensinamento não há intervenções. As perguntas e práticas são para o teu trabalho pessoal.
Onde encontro a transmissão?
Na sala do site, em /live, antes do encontro. Se és aluno ou cliente, a ligação Zoom é partilhada pelo canal reservado.
Ir para a sala ↗