Diego
Sirgado
A 200 km/h, não existe muito tempo para pensar. Existe todo o trabalho feito antes de ser preciso decidir.
Do karting à competição internacional.
Diego Sirgado é piloto de automobilismo luso-angolano, com um percurso construído entre o karting, provas de endurance e competição internacional.
Em 2024 conquistou o 1.º lugar da sua classe e o 2.º lugar da classificação geral nas 24 Horas Citroën. Na época de 2025 terminou o campeonato Caterham no 7.º lugar entre 46 carros, somando várias classificações no Top 5.
Em 2026 foi um dos quatro pilotos selecionados para integrar a FPAK Junior Team, após um processo de seleção destinado a pilotos nacionais até aos 25 anos. Esta etapa abriu caminho à sua participação no universo GT, ao volante do BMW M2 Cup, no contexto da Supercars Iberia GT4.
Recursos para levar para dentro do carro.
No automobilismo, uma decisão pode acontecer numa fração de segundo. Velocidade, pressão, risco, leitura do momento e capacidade de recuperar imediatamente de um erro fazem parte da mesma corrida.
É neste contexto que Diego integra o programa Mental Performance Partner, com um acompanhamento orientado para as exigências mentais da competição e para a construção de recursos que possa transportar para dentro do carro.
Preparação mental para competição
Foco e concentração
Tomada de decisão sob pressão
Resposta ao erro e aos imprevistos
Confiança competitiva
Gestão da ativação emocional
Rotinas pré-corrida e entre momentos competitivos
Consistência ao longo da época
Ferramentas aplicáveis ao treino, à qualificação e à corrida.
Acompanhar Diego no desenvolvimento da componente mental da performance, num momento de progressão da sua carreira e de crescente exigência competitiva, criando ferramentas aplicáveis ao treino, à qualificação e à corrida.