Quero conseguir fazer.
Apresentar uma ideia apesar do medo de me expor. Negociar um limite. Defender uma proposta e responder a uma objeção. O MPA privilegia preparação, ensaio, feedback e aplicação.
Explorar Mente. Potencial. Ação.Código Vital · Encontra o teu caminho
MPA, ETA ou sessões.
Escolhe o teu caminho.
Desenvolver capacidades, superar o que te limita e colocar o teu potencial em ação. Compara MPA, ETA e acompanhamento individual a partir daquilo que procuras fazer avançar.
Comparar os caminhosA direção comum
Potencial em ação.
Uma vida melhor.
O mundo do trabalho muda, com novas possibilidades e incerteza. Avançar profissionalmente pode abrir oportunidades, recursos e escolhas para a vida que desejas. A aprendizagem ganha significado quando serve essa direção.
Os três caminhos aproximam momentos da tua vida, emoções, capacidades e ação. O propósito é reconhecer o teu verdadeiro potencial e desenvolver a forma de o expressar, sem reduzir realização a fazer sempre mais.
Começa pela tua situação
O que te trouxe
até aqui?
Quero compreender e superar.
Reconhecer o padrão que se repete, o que uma emoção toca em mim e o potencial que desejo expressar. O ETA aprofunda essa compreensão e transforma-a em escolhas e Ações Vitais.
Explorar Essência. Transformação. Ação.Quero atenção ao meu contexto.
Uma transição, decisão ou relação pede espaço individual. As Sessões de Desenvolvimento Humano partem da tua questão, com o método Código Vital e continuidade personalizada.
Conhecer as sessõesTrês caminhos.
Uma escolha informada.
| O que comparar | MPA | ETA | Sessões Código Vital |
|---|---|---|---|
| Pergunta de entrada | Que capacidades preciso de mobilizar para avançar? | O que me condiciona e que potencial quero colocar em ação? | Como posso trabalhar esta questão da minha vida? |
| Centro da experiência | Preparação e prática de respostas perante desafios profissionais. | Compreensão de padrões, reconhecimento do verdadeiro potencial e escolhas profissionais. | Exploração e aplicação ajustadas ao contexto individual. |
| Como se trabalha | Seis capítulos: objetivo, recursos, limites, afirmação, execução e continuidade. | Leitura através das seis dimensões, reflexão, experiências e Ações Vitais. | Método de 12 sessões, com o acompanhamento orientado pela tua questão. |
| Formato | Preparação digital, prática em direto e aplicação, segundo desenho em preparação. | Preparação flexível, experiências de aprofundamento e integração, segundo desenho em preparação. | Sessões individuais com Nuno Cortez. |
| Progresso a observar | Resposta ensaiada, conversa realizada, proposta trabalhada e ação revista. | Padrão compreendido, capacidade reconhecida, escolha experimentada e aprendizagem integrada. | Objetivos e ações revistos no contexto do teu percurso. |
| Escolha e condições | Informação sobre a proposta; sem inscrições abertas. | Informação sobre a proposta; sem inscrições abertas. | Horários, investimento e condições apresentados na marcação com Nuno Cortez. |
A mesma situação, diferentes entradas
Quero avançar.
Mas volto a recuar.
Imagina que uma oportunidade profissional te importa. O medo de te expor pode pedir preparação e ensaio: no MPA, trabalhas a forma de apresentar o teu valor, formular um pedido e responder à conversa.
Se reconheces que desvalorizas repetidamente o que desejas, ou que ver outra pessoa avançar provoca uma reação que queres compreender, o ETA propõe explorar esse padrão e preparar uma escolha diferente.
Se precisas de espaço individual para relacionar esse momento com outras questões da tua vida, as sessões permitem um percurso próprio. As entradas sobrepõem-se em parte; a diferença está no foco e na experiência que procuras.
Exemplo ilustrativo. Nenhum caminho garante uma promoção, uma decisão de terceiros ou a eliminação de emoções.
Coaching Vida com Código Vital
Um espaço teu.
Com Nuno Cortez.
O acompanhamento individual é feito diretamente com Nuno Cortez, criador do Código Vital. Começa por uma sessão para trabalhar a questão que trazes; as condições de continuidade são esclarecidas contigo.
Marcar sessão com NunoO que pode ajudar a decidir.
Tenho de fazer MPA antes de ETA?
Não existe uma escada obrigatória entre os dois. São propostas completas com centros de gravidade distintos. Os requisitos específicos serão apresentados com as condições de participação.
O ETA é apenas introspeção?
A compreensão é parte do trabalho. A proposta inclui reconhecer capacidades, preparar escolhas e experimentar Ações Vitais. A profundidade liga-se à superação mental e à expressão do potencial em situações reais.
O MPA trabalha também a pessoa?
Sim. Preparar uma conversa pode envolver padrões, receios, interpretações e confiança. O ponto de partida dominante é desenvolver uma resposta que consigas praticar e aplicar.
Preciso de comprar sessões para completar um programa?
As sessões têm percurso autónomo. A experiência base de cada programa será apresentada com os componentes necessários ao trabalho proposto; acompanhamento adicional não é uma compra obrigatória implícita.
E se ainda não souber o que escolher?
Descreve uma situação recente, o que gostarias de conseguir fazer e se procuras uma experiência de formação ou acompanhamento individual. Isso permite esclarecer a proposta sem precisares de conhecer primeiro todo o método.
Onde encontro psicologia e hipnose clínica?
A informação clínica e a formação especializada em hipnose têm espaço próprio em nunocortez.com. Aqui comparam-se desenvolvimento humano, formação e coaching.
Conta-nos o que
queres fazer avançar.
Uma questão concreta ajuda a compreender o caminho que procuras.
Pedir orientação sobre os percursosMPA e ETA estão em preparação, sem inscrições abertas. Contactar o Instituto não constitui inscrição.